खेल पोषण बाजार में, AKG अनुपूरण का सबसे प्रचलित रूप हैAAKG (आर्जिनिन अल्फा-कीटोग्लूटारेट)- एक स्थिर नमक जो एल{{1}आर्जिनिन को अल्फा{2}कीटोग्लूटारेट के साथ मिलाने से बनता है।
यह संयोजन मनमाना नहीं है - यह वैज्ञानिक रूप से डिज़ाइन किया गया सहक्रियात्मक युग्म है:
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अवयव |
व्यायाम में भूमिका |
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अल्फ़ा-कीटोग्लूटारेट (AKG) |
टीसीए ऊर्जा आपूर्ति, मांसपेशी अपचय को रोकता है, अमोनिया को नष्ट करता है, एमटीओआर को सक्रिय करता है |
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एल-आर्जिनिन |
वासोडिलेशन और मांसपेशी पंप के लिए नाइट्रिक ऑक्साइड (एनओ) संश्लेषण को बढ़ावा देता है; वृद्धि हार्मोन स्राव को प्रेरित करता है; नाइट्रोजन अपशिष्ट को साफ़ करने के लिए यूरिया चक्र में भाग लेता है |
साथ में, वे चार स्तंभों पर निर्मित एक संपूर्ण चयापचय सहायता प्रणाली बनाते हैं:ऊर्जा आपूर्ति + वितरण + संश्लेषण + सुरक्षा:
- आर्जिनिन रक्त वाहिकाओं को फैलाता है → रक्त प्रवाह में वृद्धि → मांसपेशियों तक AKG और पोषक तत्वों की अधिक कुशल डिलीवरी
- AKG TCA चक्र में प्रवेश करता है → निरंतर ऊर्जा उत्पादन → विस्तारित उच्च गुणवत्ता वाले प्रशिक्षण सत्र
- दोहरी नाइट्रोजन अपशिष्ट निकासी (यूरिया चक्र के माध्यम से आर्गिनिन + ट्रांसएमिनेशन के माध्यम से एकेजी) → तेजी से चयापचय उपोत्पाद निष्कासन
- ग्रोथ हार्मोन उन्नयन + एमटीओआर सक्रियण → त्वरित पोस्ट {{1}कसरत मांसपेशियों की मरम्मत और प्रोटीन संश्लेषण
यही कारण है कि एएकेजी वैश्विक फिटनेस पोषण में एक मुख्य घटक बन गया है - जिसे व्यापक रूप से प्री-वर्कआउट यौगिकों और ताकत/सामूहिक उत्पादों में तैयार किया गया है।
